🏃♂️ TRAILRUN & DOBON 💦🌊
山を駆け抜け、夏の海へ!
暑い夏、ちょっとTRAILRUN & DOBONでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。山が初めての方も大歓迎です!
今回は気分や時間に合わせて選べる【2つのコース】をご用意しました。トレランの後は、海へ入ってリラックスしましょう!
参加を希望される方は、コースを選択して 【6月21日(日)まで】 に下記の申し込みボタンからどうぞ!
今回は気分や時間に合わせて選べる【2つのコース】をご用意しました。トレランの後は、海へ入ってリラックスしましょう!
参加を希望される方は、コースを選択して 【6月21日(日)まで】 に下記の申し込みボタンからどうぞ!
📅イベント概要
- 日時:6月28日(日)
- 募集人数:20名程度(定員に達し次第、一旦締め切ります)
- 参加費:無料(交通費、飲食代、保険代などは個人負担)
- 参加条件:5年以内にフルマラソンを6時間以内で完走された方、または同等の脚力がある方
- 最少催行人数:各コース4名(役員を除く)
🗺️選べる2つのコース
走力に合わせて、どちらか1つを選択してください!合流してから一緒に行動します。
| ●TRAILRUN | ライト | ミドル |
| ●コース概要 | 須磨アルプス往復 | 西六甲半縦 |
| ●走行距離 | 約14km | 約22km |
| ●所要時間 | 約4時間 | 約6時間 |
| ●集合時間 | 10:00AM | 7:30AM |
| ●集合場所 | 山陽電鉄須磨浦公園駅改札前 | 新幹線新神戸駅改札前 |
| ●コース | 須磨浦公園駅 → 六甲縦走コース → ミドルと合流地点(妙法寺小学校付近を想定)で折り返し → 須磨浦公園駅 → JR須磨駅 | 新神戸 → 市ヶ原 → 六甲縦走コース → 須磨浦公園駅 → JR須磨駅 |
| ●一旦解散 | 2:00PM頃予定 ※当日の進行状況により、コース、解散時間は前後する可能性があります。あらかじめご了承ください。 | |
| ●DOBON | 温泉の代わりに海に入ってリラックス! | |
| シャワーを浴びて着替えてさっぱり! | ||
| 無料 シャワー室、ロッカー(500円リターン式) | ||
| 近くにコンビニ有 | ||
| ⚠️ Beachでは飲酒禁止 | ||
🎒持ち物・服装について
👕 服装・履物
- トレランシューズ推奨(※登山靴は危険なためご遠慮ください)
- 軍手(転倒時の怪我予防のため、着用を推奨)
- 雨具(強風や雨が予想される場合)
🌟 必須の持ち物
- お金(交通費、飲食代など)
- 飲み物 【1L以上必須】
- 行動食(おにぎり、カロリーメイト、お菓子、豆など)
- サプリメント(ジェル、塩飴、炎熱サプリなど熱中症対策)
- 保険証
- 水着・タオル・着替え・日焼け止め
⚠️注意事項・中止判断
- 中止・コース統合について:
- 申込締切時点で、役員を除く参加予定者が3名以下のコースは、コース統合の調整、または中止とさせていただきます。
- 開催前日21時時点で、当日の降水確率が60%以上など、悪天候が予想される場合は中止します。
- 保険について:
- 本イベントでは個別のイベント保険等には加入していません。トラブルや怪我などは自己責任でのご参加となりますことをご了承のうえお申し込みください。
- ただし、AACのスポーツ安全団体保険に加入している会員の方は、その加入保険の範囲内での対応となります。
🏃♂️ イベントリーダー
西明寺、濱口、重枝
皆さんのご参加を心よりお待ちしています!夏の山と海を全力で満喫しましょう!☀️⛰️🌊