投稿第151号
2008西宮国際ハーフマラソンでの自己ベスト更新報告と自己紹介！
2008年11月6日
ＡＡＣ会員
井上 優一氏
今年の6月にAACへ夫婦で入会しました井上優一です。妻が5月末に芦屋浜で
練習中にAAC宗政会長に声をかけてもらい入会しましたが、夫の私まで入会
したのは宗政会長の誤算だったのではと思います。
私たち夫婦が初めてAACの練習に参加した時の練習コースは「山麓コース」
で、私はリタイヤ同然となり、AACへの衝撃的デビューとなりました。すぐ
に脱退すると予想された方が多かったそうですが、宗政会長の『夏場に走
りこめば、秋には必ず結果を出せる』との言葉を信じて、AACの定期練習
の他に平日の早朝練習や休日のLSD（もどき）に取り組み、武庫川の駅伝や
潮風ウルトラマラソン（50km）にも参加し、いよいよ西宮ハーフマラソン
への参加となりました。
2006年、2007年と参加しましたが、記録はほとんど伸びていませんでした。
大会の前日は妻と作戦会議です。目標記録は2時間以内とし、パソコンでの
シミュレーションを行い、ペース配分を検討しましたが、練習時の速度で
シミュレーションすると2時間以内はかなり厳しい結果です。私は周りの人
に影響されやすいということを一番知っている妻からのアドバイスは、『
前半から周りの速い人に影響されて飛ばしすぎると後半失速するので、
前半はウルトラマラソンのペースで走り、最後に余裕があったらペース
アップに挑戦してみよう！』との事でした。
そしていよいよ大会当日となり、緊張しながらのスタートでしたが、沿道
で応援している小学生にハイタッチしながら走る余裕を見せて、スピード
を抑えながら前半を走り、折り返して来るAACのメンバーに手を上げて挨拶
する余裕も十分。前回までは後半必ず失速していましたが、今回は初めて
後半でのスピードアップに成功し、見事に自己ベスト記録を出しました。
AACに入会するまではあまり練習せずに、自分のレベルはこんなものとあき
らめていましたが、AACの皆様に触発されて真面目に練習に取り組むことが
でき、今年は自己記録を10分短縮（完走時間1：51：48）できたことに感
謝しています。AACの皆様、定期練習では後方からついて行きますので今後
とも宜しくお願いします。
（大会開催日：2008・11・2）