第455号
みんなで走るロングマラニックの楽しさに開眼させて頂いた一日でした！
２０１４年７月９日
ＡＡＣ会員
吉岡茂行氏
昨年の12月にAACに入会した吉岡茂行と申します。投稿が非常に遅くなり申し訳ご
ざいませんが、AACトレイルラン部企画の「東海自然歩道ロングマラニック」（嵐山～
箕面）に参加させて頂きました。今まで居住地（大津市）に起因する距離的な制約も
あり、練習会の未参加状態が続いておりましたが、ようやく、練習会デビューを果たす
ことができました。素直に嬉しいです。
さて、この企画、事前に「嵐山～箕面間のルート」と伺っていたのですが、名称が「東
海自然歩道ロングマラニック」ということで軽い違和感。「ググっ」てみたところ、東海
自然歩道は、昭和44年に、各地方のインフラ整備や都市の過密化が急激に進められ
四大公害病等の高度経済成長の影の面が顕在化した当時、憩いの場としての自然
を見直そうという構想に基づいて整備されたものらしいです。ルートは、東京の明治の
森・高尾国定公園が起点で、大阪の明治の森・箕面国定公園が終点とのこと。今回
は、その最終部分を走破致しました。
朝早くに京都・嵐山をスタートし、途中、ポンポン山、摂津峡、竜王峠、箕面の滝を経
て、最終的には、箕面スパー・ガーデンにゴールし、その後、入浴・懇親会という行程
でした。参加させて頂いた感想を一言で表現すると、冒頭の題に掲げました「大人の
遠足」で「みんなで走るロングマラニックの楽しさに開眼させて頂いた一日」と言ったと
ころでしょうか。以下、開眼に至った理由を説明致します。
＜ みんなと走るので頑張れる ＞
ご存じの方もおられるとは思いますが、小生は基本的に根性なしで、「今日は○○キ
ロ走る」と決意して練習に出向かっても、すぐに色んな言い訳を用意して短縮しがち
です。ですので、まとまった距離を走るのは非常に苦手です。しかし、やはり、皆さん
と一緒に走ると、「サボルことはできない」と自分に言い聞かせたこともあり、いつもよ
り頑張れた気がします。
後半は、いつになったら箕面の滝に近づくのか・・・と自問しながら、周りの皆様のご
健走を励みに踏ん張りました。特に、最後の箕面の滝からのスパー・ガーデンまでの
数キロは、かなり速いペースで皆様が走られました（練習会恒例のようですね）ので、
びっくりです。既に５０キロ以上を走った後とは思えない激走ペースにご一緒させて頂
き、結構、自分を追い込めたのでは・・・という充実感とともにゴールできました。絶対
に自分一人ではできない練習でした（汗）
さらに、今回のコースは山道も多く、小生は登り下りともあまり得意ではないのですが、
一緒に走って頂いた皆様の走りを拝見し、コースの取り方（坂道での足の運び方？）
なども勉強させて頂くことができ、（少しだけですが）自分の中の苦手意識を払拭でき
たようにも思えます。
そして、一番の収穫は、この日の山道走行、そして、そのランニング中の会話を通し
て、私自身のトレイルランに対する関心が高まったことです。もう少し経験値を上げて、
なんとか来シーズンには、本格的なトレイルランのレースに参戦を果たしたいと思い
ます。
＜ いろんな名所を訪問できる ＞
京都勤務が15年になる小生ですが、京都の有名な寺社仏閣ですら、ほとんど行った
ことがありません。ましてや、この日に訪れた鈴虫の寺、竹の寺、勝持寺なども初耳
のところばかりでした。しかし、侮ることなかれ、一見マイナーな思われるお寺などで
も歴史的に由緒あるものだったり、国宝や重要文化財を所有していたりして、京都の
懐の深さを痛感致しました。また、ポンポン山、摂津峡、そして、竜王峠なども初めて
訪れましたが、それぞれにその景観を楽しませて頂きました。また、嵐山～箕面間っ
て想像以上に山があって、距離が長いことにびっくりです。この辺りも実際に走らない
と体感できないものですね。
普段、観光名所等に車で出向くと、渋滞・駐車場確保に悩まされがちですが、最高に
小回りが利く「自分の足」を使っての訪問も楽しいものです。トレーニング時間の確保
とレジャーを充実させたい方にはかなり楽しめること間違いなしです。今後、小生も京
都・滋賀の名所をマラニックで訪れたいと思っています。
＜ 苦しさのあとの「お楽しみ」でさらに満足度アップ ＞
ゴール地点は箕面スパー・ガーデンでした。こちらで、入浴の後、懇親会。 まさに、
「大人の遠足」の総仕上げです。私を含め男性３人は、辛抱たまらず入浴の前にフラ
イングして祝杯を上げましたが、完走後にビールを飲むという楽しみを「心の糧」として
走ってきた私にとって、この１杯は格別のものがありました。本当に美味しかった。
そして、山道でのランニングで汗と汚れにまみれた身体を入浴で綺麗にした後で、改
めて、皆様とお酒を飲みながら歓談。レースの近況報告や練習方法を拝聴でき、楽し
みながらも勉強させて頂きました。
懇親会解散後は、マラニックによる疲労感、入浴による爽快感、そして、美味しく頂い
たアルコールによる酩酊感を楽しみながら、遠く離れた拙宅への帰路につきました。
帰りにスパー・ガーデンからみた大阪平野の夜景がより美しくみえた夜でした。
最後になりましたが、今般の企画を計画して頂いた役員の皆様、そして、一緒に走っ
て頂いた皆様、ありがとうございました。冒頭でも触れましたが、なかなか練習会に参
加する機会がありませんが、今後ともよろしくお願いします。
（練習会参加日：２０１４・６・１５）