第208号
2010アイアンマン・マレーシア大会に参加!
2010年3月11日
ＡＡＣ会員
中川 隆二氏
今年の出場トライアスロンは、宮古島・皆生・珠洲？と予定をくんでいたが、宮古島は
年令制限65才までとの発表があり、今年は宮古島大会で頑張ろうと思っていただけ
にショックでした。宮古島よー誰でも出来る生涯スポーツ・トライアスロンに年令制限な
んて作らないでくれ！
そこで宮古島がだめなら、アイアンマンチャンピオンシップハワに今年のレース焦点を
変更。ハワイに出場するためにはマレーシアでハワイの出場権利を取らなければなら
ないと思い、2月27日に行われるにアイアンマンマレーシア大会に申し込みました。
大会会場マレーシア・ランカウイ島は、年中暑く乾季と雨季に別れていて、2月は乾季
の季節。レース当日は35℃位、晴れ時々曇り、太陽は容赦なく照りつける中、スイム
3.8Km・バイク180Km・ラン42Kmを、制限時間17時間内で走りきるレースです。
スイム
プロAM7時30分、エイジAM7時45分スタート。プロ・エイジ合わせて出場者約550人、
沖合い1.9Kmを1往復する。海水温度が高く、海に入ったときは温泉のような感じ、水
温が高いのでウエットスーツ着用禁止です。スタート付近の海はうねりも波もなく泳ぎ
やすい状況でしたが、沖合い1Kｍ位から水の流れが左から右へと速い流れ、右に見
えるはずの赤いブイが左に見える。私だけかなと思い前をみると、多くの選手がブイ
より右に流されていた。過去のマレーシア大会では海はいつも鏡のような水面であっ
たが、今年は荒れ模様の中を折り返し地点まで泳ぐ。折り返し地点ではあと半分、長
いなーと思うが体調は良く、足の痙攣の心配もなく気を引き締めて泳ぐ。帰りは右から
左に流されるけど、早め早めのコースの修正をおこないながら泳ぎ、1時間41分でス
イムをゴールする。
バイク
AM9時26分05秒スタート、これからバイク180Km走る。練習のときは車優先、車に注
意しながら走るが、大会のときはバイク優先に走らせてくれると思うと楽しくなります。
コースは島をほぼ一周約60Km走り,島の約半分の周回コース40Kmを3周回します。ま
ず30Km位まではスイムの足の疲れをとるために、ペダルは軽い目に漕いで身体をバ
イクにならしてゆきました。それ以後は足と身体の調子をみながら暑い中漕いで行き
ましたが、距離が120Kｍ・150Kmになってくると、暑さと疲れで頭がボーとしてくる。頭
に水を頻繁にかぶり集中力が欠けないようにしながらペダルを漕いで行きました。エ
イドは気温が高いので10Kmごとに設置、水・スポーツドリンクは豊富にあり、エイドで
困ることはなかった。ボトルは外から冷えにくいので、ボトルの中に氷を入れてくれる
ところもあり、暑い国ならではのアイデアで大変たすかりました。こういった暖かいボラ
ンティアの人がいるから楽しいトライアスロンが出来るのです。
ラン
PM3時45分12秒にスタート。太陽が、がんがん照り返し身体に大きなダメージを与え
てくるので、無理せずスピードを落として走る。日差しが下がり、少し気温が下がって
からスピードを上げる作戦にでました。昨年のエイドは1.5Kmごとにあったが、ことしは
暑さ対策のためか1.0Kmごとに置かれていた。1.0Km毎に止まると、1回30秒としても
21分のロス、エイドでは立ち止まらず、走りながらペットボトルの水をとり、走りながら
一口二口飲むと、後は頭にかけるようにして、エイドでの時間ロスを減らすようにした。
前半は人に抜かれることはあったが、後半は日が落ち始めて涼しくなると、どんどんと
ピッチを上げ前の人を追い越してゆきゴールしました。
トータル時間12時間46分11秒
翌日の成績発表で総合154位、年代別1位、アイアンマンチャンピオンシップハワイの
出場件を獲得しました。アイアンマンチャンピオンシップハワイ大会が楽しみです。
順位154位/550人年代別1位/10人
（大会開催日：2010・2・27）