第675号
皆さんのおかげです！
２０１８年１１月２９日
ＡＡＣ会員
ハウサウィ・アッバース氏
AACの皆様 マルハバ(アラビア語のこんにちは)、2018-19マラソンシーズンを楽しんでいま
すか？ アッバースです。 投稿させていただくことが非常に嬉しいですが、ちょっと変な
日本語だと思いますのでお許し下さい。 まずはちょっと簡に単自己紹介をさせていただ
きます。
1983年4月生まれ、スポーツが好きで小学校時代からバスケをしてきました。来日して11
年になります。関西に来て今年で5年目です。現在、関西弁はまだ勉強中です。口数は
少ないですが、どうぞよろしくお願いします。
さて、私のマラソンとの出会いは、6年前に通っていたジムのお友達の誘いで初駅伝を
走ったのがきっかけでした。その前に、なんでマラソンランナーが42キロも苦しみながら
も走るんだろうという疑問がありました。バカじゃないの？と思っていました。しかし駅
伝を走った後、ランニングに興味が湧き始め2013に初ハーフマラソンを走りました。
(タイム1:29:57) ハーフの後、ずっとバカにしていたマラソンに挑戦しなきゃと思い始め
て、関西へ引っ越した2015年に初めて大阪マラソンにでました。(3:29:–)
大阪の後、気づいたら私もバカになっていました。（笑）
AACとの出会いは2016年の泉州マラソンの参加者リストがきっかけでした。大阪マラソン
を走った後、マラソンに挑みマラソンを続けるならちゃんとした練習をしないといけないと
思っていました。でも1人でロング走は絶対に無理だと思っていた時、参加者リストに
芦屋浜ACの名前が目に止まり、近いので一回練習会に参加しょうと思って、ネットでしら
べました。連絡をとって木練に参加したところ皆さんが暖かく迎えてくれて、居心地の良
さを感じて入会しました。皆さん本当にありがとうございます。そのおかげもあって泉州
マラソンで初サブスリーが達成出来ました。
それから、2017年の神戸で自己ベスト更新ができて、さぁ次も頑張って更新しようと思っ
て2018の姫路に挑みましたが寒さにやられて、そこから吐き気になってしまいました。
それ以来、失敗のレースが続いて、自己ベストどころか3時間を切るのが遠くなっていき
ました。その時マラソンの残酷さを知りました。
気を取り直して今年の神戸で新たな気持ちで挑みましたが、それも失敗して後半にお腹
を壊すことがトラウマになり始めました。どうしたら克服できるかFacebookで相談させて
いただいたところ、経験豊富な先輩方に色んなアドバイスをいただいて、1週間後の大阪に
挑むことにしました。早めに補給することやゼリーだけでなく消化が早いエネルギーバー
など、非常に参考になる多くのアドバイスをいただきました。その中からすぐに実践す出
来るものを参考に、補給食の種類やタイミングを工夫して大阪に挑みました。
そして、大阪ではとにかくお腹を壊すというトラウトから脱出して、サブスリーしたいと
いう気持ちで挑みました。おかげ様でお腹を壊すことなくゴールできたので次のレースに
繋がる結果が出て良かったです。ただ、このレースのラスト5キロでは足が止まり始めて、
諦めそうになっていたところに後ろから3時間ペーサーを含む集団が襲ってきました。
ここで逃げないとサブスリーはないよ！ と自分に言い聞かせて逃げていました。ラスト
400mはどう走ったか覚えていないけど、ここ大阪でサブスリーできてホットしています。
もちろん自分の力だけではなく、皆さんの熱い声援があってこそ達成出来たのだと思い
ます。本当に本当に本当にありがとうございました。
最後にAACの一員になって本当に良かったです。皆さんと出会って仲間と一緒走る・応
援する・ボランティアするなど、色んな楽しみを共に出来て幸せです。ありがとうござ
います。これからもどうぞよろしくお願いします。
※今までに完走したフルの記録と完走後のテーマを書いておきます。
今後も目標と夢を追いかけて、失敗を繰り返していくと思いますが、AACの皆さんと
一緒楽しく走り続けていきたいと思います。
2015 大阪 よーいどん (3:29:–) 神戸
マラソンの扉 (3:29:–)
2016 篠山 ラッキーラン (3:11:16)
神戸 時差ボケラン (3:28:03)
2017 泉州 初めての夢 (2:58:58) 篠山 マラソン本番 (3:07:29)
神戸
ラッキーベスト (2:54:56)
2018 姫路 失敗① (3:07:32) 京都
京都巡り (3:03:59)
篠山失敗②
(3:06:23) 神戸
失敗③ (3:02:57)
大阪
新発見 (2:58:59)
（大会開催日：神戸２０１８・１１・１８／大阪２０１８・１１・２５）