第767号
芦屋さくらファンラン10キロの部走ってきました！
２０２２年４月１３日
AAC会員
森下由起子氏
４月10日（日） 芦屋さくらファンラン10キロの部、走ってきました。
この大会は過去に10キロとハーフを1回ずつ走っているけど、AACに加入してからは
初めての参加です。
エントリーした時は初の50分ギリを目標にしていましたが、練習不足と不調が祟り、
直前練習では5キロを全力で走ってギリギリキロ5をきれるレベル・・・
どう頑張っても、10キロをこのペースで走りきるのは厳しい状況でした。
でもファンランとは言え、参加する限りは、恥ずかしくないタイムでゴールしたいので、
今できる全力を尽くそうと決めてスタートラインに立ちました。
そして当日。 これ以上ない位の快晴になりました。
スタート位置についた時から、日差しが強く、気温が上昇していくのを肌で感じます。
ブロック内は混み混みで、ストレッチすらできない状態。
AACの皆さんはほとんどがAブロックスタートで、私はBブロックに1人で並んでると寂し
いし、ほぼ身動きもとれないのでやけに時間が長く感じました。
ようやく10キロの開始時間になり、Aブロックがスタートしてから、1分30秒遅れでBブ
ロックもスタート。私はBブロックの後方に並んでいたので、大渋滞で前に出たいのに出
れず、気持ちばかりが焦ります。
が、いつも周りにつられてハイペースで入って後半撃沈してしまうので、逆にこれが良
かったのかもしれません。1キロを5分10秒で通過で、このペースなら10キロ走り切れ
そうと、ちょっと気が楽になりました。とにかく暑くて、暑いの苦手な私はたった10キ
ロの間に3回の給水（半分飲んで半分かぶった）が必要でした。
イーブンで走ってたつもりが、8キロ目でキロ5分30秒とガーミンに表示され、慌ててペ
ースをあげました。 ラスト1キロはキロ5きって終わりたかったので、スピードアップし
て気持ちいいくらい何人か抜きました！
がそのうちの1人の大柄な男性が、抜かれてスイッチが入ったのか追いかけてこられて
抜き返され、もう1度抜いたのにゴール直前でまた抜き返されてのゴール！！
かなり悔しかったです！！
結果は51分12秒。女子336人中37位。
ガーミンでは80mくらい距離が足りてないけど、とりあえずキロ5分10秒では走りきれ
たので、今の状態ではまずまずの結果でした。AACの女子の中ではダントツ遅いけど、
全体では早めにゴールできたので、更衣室もガラガラで快適に着替えもできました。
やっぱり大会はいいですね！
たくさんのAACのメンバーにお会いして、たくさんの刺激をいただきました。
そしてまた目標が増えました。公式の大会で、10キロ50分をきること。
同じく公認の大会で、フル３時間45分をきること。これから苦手な暑い季節を迎えますが、
練習方法工夫しながら秋の大会に向けて頑張りたいと思います。