第460号
初アイアンマン参戦記！
２０１４年９月４日
ＡＡＣ会員
吉岡 純一氏
８月24日のアイアンマン・ジャパン・北海道に参戦、14時間07分03秒でフィニッシュ
出来ました。
630位（完走者1099人） 、124位（エイジ212人）
（スイム1:23:38 、バイク7:02:05 、ラン5:19:37 、ﾄﾗﾝｼﾞｼｮﾝﾀｲﾑ別途）
目標はサブ13（スイム3.8km
1:30 、バイク180.2km 7:00 、ラン42.2km
4:30）でした
が、ランで足裏痛になり後半ハーフは走るのがやっとのペースまで失速してしまいまし
た。出たことのない痛みでしたので、これがアイアンマン ディスタンスの魔物か？
完走の喜びよりも悔しさいっぱいのゴールとなりました。
スイムは、こんなにキレイな湖は初めての洞爺湖が会場。喉が渇いたら泳ぎながら
飲めるな！？と安心。（笑） スタートはバトルが苦手なのでウエーブの最後尾の大外
から出て行きました。かなり大回りしていたので、集団の中で泳ぐのに慣れるのは来
期への課題です。
バイクは上がりがキツイとの事前情報からＴＴではなくロードタイプで挑みました。狙い
通り上り坂でアドバンテージがありました。時計を見ながら目標タイムに余裕があった
ので下り坂は完全に脚を止め休憩時間にしました（それでもMAX63km！）精神的な
余裕もあり楽しめました。
バイクでセーブ出来たので、ランは絶好調になるハズでしたがスロースタートになりま
した。バイクの残り10kmでハンガーノックを起こしてしまい、携帯のフードを食べつくし、
ゼリーは食べ飽きていたので、トランジションでバナナ２本とコーラ３杯をベンチに座り
ながら食べました。それでも最初の５kmは身体に力が入らず、後半のために携帯して
いたゼリーを食べてからようやく元気が出てきました。10km過ぎた辺りでランは4時間
45分位かな？と考えながらの走行でしたが、15kmから両足裏痛が気になりだし、ハ
ーフの時点でかなり痛くなり、後は痛みとの格闘に。(>_<) でも、マイ掟の「歩かない」
は順守しました。
リザルトをチェックしましたら、目標タイム辺りの選手（12:59:53 、総合400位）がスイム
1:18 、バイク6:43 、ラン4:49 でした。決して無理なタイムではないので来年はリベ
ンジでサブ13時間を達成したいと思います。
今回の大会は、初アイアンマンの雰囲気、涼しい北海道、気心の知れたクラブの仲間
と一緒、イイ感じの温泉旅館、名物のジンギスカンや味噌ラーメンも食し、ランで苦しん
だ以外は大変楽しめました。
（大会開催日：２０１４・８・２４）
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