第257号
今年で最後になる神戸全日本女子ハーフマラソンに参加！
2010年12月10日
ＡＡＣ会員
藤本 茂氏
はじめまして。今月から入会させていただきました藤本茂と申します。東灘区の
魚崎在住で現在41歳です。7歳の息子と5歳の娘がおり土日の朝なかなか時
間が作れず、練習会に参加できておりませんがよろしくお願いいたします。トラ
イアスロンもしており十三のスイム教室でＡＡＣの仲間に大変お世話になってお
ります。
先日、今年で最後になる神戸全日本女子ハーフマラソン一般男子の部に参加
しました。足首捻挫で10月まともに走れず、今月もLSDをやってないので距離
に不安があり来週に奈良マラソンもエントリーしているのでペース走練習の予定
でした。ｋｍ4分50秒くらいと軽い気持ちで招集場所からスタートラインへ行きま
したが、前から6，7列目と想定タイムとは程遠い面々がズラリ・・・。
スタートして周りのペースに合わせるように突っ込んでしまいました。ｋｍ4分50
秒のつもりだったのにk3分50秒くらいです。三宮に着いた位でようやくペースが
整ってきましたが明らかに速いです。心拍も上がりっぱなしで先々に不安がよぎ
ります。5〜8ｋｍくらいまでが物凄くきつかったです。ホームススタジアムあたり
からは、4分10〜15秒くらいで推移。
折り返しまで何とかたどり着いたので90分切りに目標変更。運河のアップダウン
がありますが、基本平坦でコースも熟知しているので、アタックと我慢の繰り返し
で大幅にペースを落とさないよう心がけました。ラスト3ｋｍで15分弱あったので
気持ちだけ切らさなければ、行けると確信。中央市場から一つ一つのターンをマ
イルストーンに走る。
去年はラスト1ｋｍで残り4分5秒でしたが、今年は6分もあり、後はハーバーラン
ド駆け抜けるだけです。最後モザイクのアーチ付近で中川さんに抜かれてつい
ていけませんでしたが、30分切り達成の1時間28分25秒、めちゃくちゃうれしい
です。来年からはフルになるので最後になりましたが、2回出走して2回とも自己
ベストを出した相性のいいコース（ただ平坦なだけ？）なのでちょっと残念です。
（大会開催日：2010・11・21）