投稿第163号
自分のライフスタイルに合ったスポーツ！
2009年ラブラン報告/自己紹介
2009年2月21日
ＡＡＣ会員
ｽｷｬﾝﾗﾝ百合子氏
そろそろ運動を再開しなくっちゃ、と思ったのは2008年の秋。主人のけがもほぼ回復
し、下の子供も、春から小学校に入学し、少し自分の時間がとれるようになりました。
ずーと学生時代からやっていたバトミントンを一年ほど休んでいました。もう一度もどる
か？けどバドミントンのつらいところは、一人では練習できないので、自分のライフスタ
イルをかなり、調整してバドミントンに合わせないといけない。今子供たちとの時間を大
切にしないといけない時期に、月から金は仕事、土曜日、日曜日は試合でほとんどい
ませんでは、何のためのライフなんだろう？と考えると、今は自分のライフスタイルに合
ったスポーツをして、体を整えよう、という気持ちから走り始めました。
去年の9月ごろは、30分のトレッドミルで、はーは-していました。これではつまらない
から、とりあえず目標を立てようということで、ロードに出始め、5Ｋくらいは走れるように
なりました。同じ時期に始めた会社のマラソン友と一緒に、12月の宝塚マラソンに焦点
をあてました。無謀だけど、10Ｋ参加。完走が目標。これがまたしんどかったけど、楽し
かったので、もう一度走りたいと思いました。だけどやはり一人で走るにはさみしいなぁ
と感じ、どこか芦屋浜のあたりを一緒に走っている人たちはいないかなぁということで、
芦屋浜ＡＣのホームページにたどりつきました。2009年は走れる体づくりだなと思い、
年明け早々メールを送ってみました。宗政会長から、早速返事をいただき練習に参加
させていただくこととなりました。
最初に練習に参加させてもらったときは、びっくり。みなさん鉄人なんですよ！！！
いいのかしらこんな鉄人たちと一緒に走らせてもらって、、、、相変わらず無謀だわ、と
思いましたが、自分のスケジュールからいくと、この土曜日の午前中がベストなので、
息があがりながらも一緒に走らせてもらおうと思い、入会を申し込みました。よろしくお
願いします！！10Ｋ、12Ｋ，15Ｋと、どうにか走れる距離も伸びてきて、毎回風景も変
わるコースで、新鮮な気分で走っています。
そんな中、先日2009年2/8神戸のラブランに参加。家族にも“走ろー“と声をかけ、子ど
もたちと主人もファミリー3キロ参加しました。子供たちは、宝塚マラソンでもファミリーで
3キロ出たけど、その時と比べるとまあ、子どもたちの走りの速くなったこと。感心しまし
た。”ママは10キロだから応援いらないよねー。頑張ってね−“とあっさり彼らは帰路へ。
でもその分ゆとりをもってスタートラインに立てました。とにかく良い天気でした。3キロ
地点の給水では、体格の良いお兄さんに水を持っていた手に思いっきり体当たりされ、
紙コップが中に舞うなど、給水には失敗。とにかくのどの渇く10Ｋでした。景色は奇麗で、
海沿いに来た時は、わぁ−きれいと声を上げたくなるほどでした。前半は相変わらずゆ
っくり過ぎて、ペースがつかめなくて、自分のペースをひっぱってくれそうな男の人にず
ーとついていくことにしました。しかし、その方は、7キロ地点で失速。また違う人を探し
て、ついていきました。今回の目標は1Ｋ5分で走ることでした。前半は、ペースがつか
めず、ゆっくりだったけど、後半少し調整できたのでよかったです。目標よりはオーバー
したけど、後半に足がちゃんと動いたのも、この1ヶ月、芦屋浜ＡＣで練習してきたから
かなーと思います。今度は思い切ってもう少し前半からスピードを上げたいと思います。
まだまだ走り方すらもよく分かっていないのですが、土曜日鉄人たちとの練習で一緒
に走り続けたいと思います。走るのに精いっぱいで皆さんと会話を交わすのも、大変で
すが、当分は聞き役に回りますので、よろしくお願いします。
（大会開催日：2009・2・8）