稿第198号
失速から1年！
2009年12月7日
ＡＡＣ会員
目堅孝氏
去年の第18回福知山マラソンは失敗の連続であった。公園内でトイレをした後
バッグを担ぎ体育館に入った。着替えようとバッグを開けると他人のバッグだっ
た。マラソンより財布（中身は10万円は入っていない）と車のキーが気になった。
数十分捜しても見つからないので、総合案内所に行くと私のバッグがあった。
「誰かが間違えた、頭にくるな！！」と思っていると、私よりは若い中年の女
性が「何で間違えんのよ！良く見なさいよ！」と怒られた。私が彼女のバッグ
を間違って持っていってしまったらしい。
着替え始めたのが9時半頃。長崎に転居した井上の旦那とトイレに並びながら
ストレッチしていると、「スタートの合図」が鳴った。スタートラインに着いたのは
井上の旦那と同じ7分32秒後。それから人を掻き分け走っていると30Km地点に
は2時間26分、やっと3時間25分ペースにこぎつけた。第18回はそこまで・・・・。
35Kmからの7Kmを57分かけて歩きゴールした。あれから1年。私は学びました！
潮風ウルトラ30Kmを5分/Km、ユリカモメ30Kmを4分50秒/Kmと刻んできたので
、福知山は4分40秒/Kmで30〜35Kmまで我慢して、余裕あれば35Kmからスピ
ードを上げる、という戦略をたてた。前半ハーフは予定通り1時間38分位と順調
でした。30Km過ぎでM君を抜き世界のNさんを抜きと、後半ハーフは前半より3
分近く速い1時間35分位で走り抜けた。
トータル3時間13分5秒での完走は、現在の実力ではほぼベストです。「強く風
が吹いている」を平日の昼間、仕事をサボって映画を観た甲斐がありました。
日曜日の特練でスピード練習をして、次は3時間9分59秒を来年度は達成します。
M君、前半抑えなアカンよ！これからも木・土・日の練習会にできる限り参加し
ますので、皆さん一緒に楽しく走りましょう！
（大会開催日：2009・11・23）