第262号
フルマラソンの恐ろしさをタップリと体験しました！
2011年2月5日
ＡＡＣ会員
栗宗誠氏
皆様はじめまして、昨年入会しました、栗宗誠（くりむねまこと）です。
まずは自己紹介、家族構成は妻1人子供4人（上から8歳6歳5歳1歳全員男の子で
す）、宝塚市在住の35歳、体型と顔立ちからターミネーターとか山田さん（SASUKE
に出ている）と言われますが、もちろん違います（人間です…山田さんも人間です）。
入会経緯は、今年度に入ってなかなか時間が取れず、運動不足気味になっていた
ところ、「ロード練の後ランニングしませんか？」と誘われ、AAC土曜日練習会に参
加するようになりました。ほとんど土曜日練習会のみですが、出来るだけ参加してい
きたいと思っています。宜しくお願いします。
昨年年末に加古川マラソン、年始に大阪実業団駅伝に出場させていただきました。
加古川マラソンは、初めてのフルマラソンなので、まずはサブスリーを目標にしよう
とスタート前までは思っていたのですが、結局周りのペースに惑わされ（調子に乗っ
て先頭グループに付いていってしまいました…）10km過ぎまでは3分40秒ペースの
36分33秒、橋を渡って向かい風になったところからは4分弱のペースに落とし（落ち
て）、ハーフ通過時点でタイムは1時間19分45秒、走り込み不足により股ずれになっ
てきたので、折り返し地点のエイドステーションでワセリンを塗り、屈伸をして再スタ
ート、30km地点は1時間56分で通過、そこまではまだ良かったのですが、31km手前
で足に痙攣がおき、止まってストレッチ、落ち着いたら走る、を繰り返しながら37km
地点で2時間30分、その後いよいよ足が動かなくなり、足だけではなく腕まで痙攣を
おこし、ストレッチしながら何とか徒歩でゴール。結局3時間35分17秒かかり、フルマ
ラソンの恐ろしさをタップリと体験しました。
年始、加古川マラソンの筋肉痛も抜けてきて、走れるようになったところで、大阪実
業団駅伝に出場させていただきました。1部の3区3.3kmと、3部の1区7.1kmを走り、
1部3区では順位を落とさずに（Time11’27）、3部1区では2位でたすきを渡しました
（Time25’18）。…が、しかし、ペース配分はめちゃくちゃで、たすきをもらって走り出
しが一番速く、渡す際にはエネルギー切れの状態でしたので（2回共）、今の自分の
走力が把握できていないのが良くわかりました。大会自体は、会場アナウンスも本
格的で、沿道の応援もあり、とても楽しかったです。又機会があればいろんな大会
に参加してみたいと思います（次からは勢いだけではなく頭を使って…）。