第270号
目 標 に 向 か っ て ！
2011年3月14日
ＡＡＣ会員
中村量哉氏
第31回篠山ＡＢＣマラソンから一週間が経ちました。私は、5年前から目標として
いたサブ3.5（3:28:17）を達成しました。（サブ3.5とは、私が勝手につくった造語で
す）いまだ、その達成感の余韻に浸っているのと、脹脛の筋肉痛が残っています。
私は、2004年秋にＡＡＣに入会しました。篠山マラソンは、2005年大会から7回連
続出場している唯一の大会です。普通ならコースを知り尽くし、得意な大会と言い
たいところですが、毎回30ｋｍ以降に足の痙攣に襲われる非常に相性の悪い大
会なのです。
初めてサブ3.5を狙った2006年大会は、全身痙攣？！に襲われ、歩くこともでき
ず、30.6ｋｍ地点で棄権しました。その相性の悪い、苦手意識のある大会を克服
し、初サブ3.5を達成できたことは二重の喜びです。
これまで、「3時間半を切りたい」という願望とは裏腹に、ＡＡＣ土曜練習会をメイン
練習とし、日曜日に10ｋｍLSDをする程度のＡＡＣ目標のお手本のようなランナー
でした。（ＡＡＣの目標：身も心も楽しく、健康的な生活を！）ただし、今大会に向け
ては、ＡＡＣの木曜練習会と日曜練習会に参加し、スピード練習に取り組み、前日
には酸素カプセルに入り万全の構えで臨みました。
準備万全、体調万全、天候申し分なしの中、「今回のチャンスを逃すと二度と達成
不可能」と自分に言い聞かせて、大袈裟ですが全身全霊をかけて走りました。
しかし、30ｋｍ以降は定期的に痙攣に襲われ、弱気になる自分との葛藤の連続
でした。そして感動のゴール、いつもは平然とゴールしていた私ですが、今回ばか
りは自然と両手を突き上げてのゴールとなりました。
現在の心境は、「5年かかってよじ登った高い壁のてっぺんに立ち、次の目標設
定をどうするか、周辺を眺めながら思案している」といったところです。とりあえず、
現在残された唯一の目標として、日本アイアンマンクラブに入会するためにも、
トライアスロン・アイアンマンレース完走を目指します。
（現在、日本には大会がなくなってしまいましたが・・・）
最後に、コース上で応援していただきました皆さん、大きな力を頂くことができまし
た。ありがとうございました。また、木曜・日曜練習会に毎回付き合って頂きました
マラソン部担当の松田さん・今池さん、本当にありがとうございました。ＡＡＣの皆
さん、それぞれの目標を達成していくため、楽しく走り、情報交換し、応援し、みん
なで乗り越えて行きましょう！
開催日：2011・3・6