第362号
つま先着地走行が身についてきたかなと実感！
2013年2月22日
ＡＡＣ会員
澤直樹氏
1月27日に開催された勝田全国マラソンに出場してきました。勝田ってどこ？という方も
いると思いますが、勝田は茨城県の県庁所在地である水戸の隣の駅で、現在はひたち
なか市になっています。なぜそんな遠いところの大会に出てんの？というと、最近、仕事
でお世話になりはじめたお客さんが毎年出場されているという情報を聞き、一緒に走って
親睦を深めようと画策したからです。週末を挟んだ出張を作り、仕事がてら大会に出場し
てきました。
前日、コースの前半部分を試走したところ、冷たい風で体が冷えてしまい、こりゃ大変と
思いましたが、大会当日の気温は低いが風はなく、晴れ、という絶好のコンディションと
なりました。（そういえば、同じ週末の淡路島合宿は強風で大変でしたね。）
折り返しのないループ状のコースになっており、所々に細かいアップダウンがありますが、
風さえなければ特に難所というところはなく、走りやすいコースです。
勝田マラソンは今年で61回目という非常に歴史ある大会です。これまで参加者は1万人
に満たない規模だったそうですが、昨今のマラソンブームに加え、1ヶ月後の東京マラソ
ンの調整に、という人で参加者はフル部門で1万2千人を超えたとのことでした。
コースは全般的に広く、特に前半は広いコースになっていますが、スタートが商店街とな
っており、1万2千人がスタートするのに20分近くかかったようです。
今回、ベアフットラン習得を目的に、靴はAdipureTrainerで3.5時間切りを目標としました。
途中、10?15キロあたりでAACの鎌刈さんに会いました。ユニフォームを着てると分かり
ますね。仲間に会うと頑張ろう！とファイトが湧いてきます。走りはキロ4分30?45秒でイ
ーブンペースをキープしましたが、途中2回のトイレストップと35キロ前後で2度ほど歩い
てしまい、目標を4分弱オーバーしてしまいました。
ちょい体重が増えてたかなあ、ってあたりが敗因ですが、翌日以降、脚が痛いということ
もなく、着実にベアフットラン、すなわち、つま先着地走行が身についてきたかなと実感し
ています。今シーズン、これでマラソンは終わりですが、トライアスロンシーズンに向けて
練習量を維持していこうと思っています。
（大会開催日：2013・1・27）