第470号
ト ラ イ ア ス ロ ン に 挑 戦 し て ！
２０１４年１０月２０日
ＡＡＣ会員
坂本 真人氏
初めまして、2013年に入会しました坂本真人です。練習会にはほとんど参加せず、レ
ースだけの参加となっていますので、改めて自己紹介を兼ね投稿します。
学生時代はボート部に所属していましたが、社会人になり全く運動をする機会がなく、
だらけた生活を過ごしていました。しかし5年程、知人に誘われ皇居マラソンに参加し
たことがきっかけでマラソンの楽しみにハマりました。
その後、また知人に誘われ潮芦屋アクアスロンに参加し、そこでＡＡＣを知り入会とな
りました。そのなかでトライアスリート的な会員の皆さんをみて、「カッコいい、自分もや
ってみたい」と一念発起し、トライアスロン挑戦に向け練習を始めました。
トライアスロンに挑戦するなかで一番の問題はスイムでした。幼少の頃、スイミングス
クールで溺れたことがトラウマとなり、大人になっても２５ｍ泳ぐのが精一杯でした。
そこでスイミングスクールに通い基本からスイムを練習し、やっと人並みに泳げるよう
になり、スタンダードディスタンスに挑戦することにしました。
アクアスロン・ショートトライアスロンは数回参加しましたが、スタンダードディスタンス
は未知の世界であり、とりあえず今年は２レース完走を目標に練習を重ねました。
今年度参加したレースは、湯梨浜トライアスロン・グリーンパークトライアスロンin加西
の２レースです。
湯梨浜トライアスロン （大会開催日：２０１４・６・２２）
スイム38分39秒 バイク1時間26分29秒 ラン48分55秒
総合2時間54分03秒 総合順位212／294
グリーンパークトライアスロンin加西 （大会開催日：２０１４・９・２８）
スイム39分40秒 バイク1時間30分23秒 ラン49分36秒
総合2時間59分39秒 総合順位91／151
6月の湯梨浜トライアスロンでは、スイムバトルで完全に自分を見失い、全く泳ぐことが
出来なかったため、9月のグリーンパークトライアスロンまでの3か月は、スイムを中心
に練習を重ねました。特に距離を伸ばしゆっくりでも安定した泳ぎが出来る様に意識し
ました。しっかり泳ぎこみ距離に対する不安は無くなり、あとは水に対する恐怖心をい
かに克服するかが課題でした。
「3ヶ月間しっかり泳いだから絶対泳ぎ切れる」 「周りに飲み込まれない」と自分に言
い聞かせ臨んだグリーンパークトライアスロンでは、初めて納得のいくスイムが出来
ました。スイムバトルでも周りが気にならず、逆に周りの景色を見ることが出来るぐら
い落ちつき、初めて泳ぐ事が楽しいと思えました。その後のバイク・ランではスイムで
の遅れを少しずつ取り戻せ、レース全体でも自分なりに上手く組み立てができました。
今年度を振り振りかえると、レースで課題を見つけそれを乗り越える練習を行うことが
成果に結びつくと改めて感じました。それを踏まえ今後はスイムのスピードアップとバ
イクの強化を課題に練習を積んでいきます。
レースに出場するにあたりとても不安でしたが、会場ではAACの皆さんがいたためと
ても心強かったです。いつかはアイアンマンレースに出場することが目標であり、それ
に向かって少しずつ練習していきますので、これからも宜しくお願いします。
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