第544号
今シーズンも練習に励みベストを更新します！
２０１６年１月２６日
ＡＡＣ会員
大上 毅氏
2015年のマラソン部門賞を頂きました大上と申します。思えば50才を過ぎてから何気なし
に走って見ようかなと思い、走り始めて早や10年近くになりました。ジョギングから3ｋｍ、
5ｋｍと距離が伸びてゆきました が、やはり膝の痛みが出て苦しみました。
その後も練習を続け今ではウルトラマラソン100ｋｍまで走れるようになりました。初めの
頃の事が嘘のように走るごとに記録が伸び、年間20回以上の大会に出場、すべて完走、
棄権なしです。
去年は5ｋｍ高槻マラソン21分24秒、10ｋｍ奈良マラソン43分41秒、ハーフ三田マラソン
1時間40分40秒、フル福知山マラソン3時間37分42秒、ＡＡＣ潮風ウルトラマラソン70ｋｍ
6時間58分15秒とすべてにベストタイムが出ました。
今シーズンも練習に励みベストを更新したいと思います。有難うございました。土曜練習会
では宝塚～芦屋まで自転車往復30ｋｍ、ラン練習10～15ｋｍを走っています。