第743号
長良川国際トライアスロン大会に参加してきました！
２０２０年１０月２７日
AAC会員
若林 晶子氏
10/18、今年最初で最後の個人の大会、長良川国際トライアスロン大会でした。
トライアスロンは、2018南丹（スイムはランに変更）・2019琵琶湖・2019南丹に続いて、
4回目です。当日は、前日雨からの晴天！ でも水温が18.5℃ということでスイムの距離が
半分になってしまい残念でしたが、気温は16℃、大会日和でした。大会スタートまでのドキ
ドキで吐きそう・お腹痛い～の緊張感も久しぶりでした。
目標は、大会楽しんでトータル1秒でいいので前回の自分超え！（なんの大会でもこれが目
標です） 結果、距離がかわったのでトータルタイムの比較は不明ですが、前回の自分超
えはできてた･･･と思います。(^^)/
★3種目完走の感想★
☆スイム750ｍ 14分58（137位/338人）
お初のフローティングスタート 。前半最後の第5ウェーブ。女子の集団はみんなできそうに
見えるので前には出ず後ろ目より、8:08スタート！ 肌に触れるピリッとした冷たさが研ぎ澄
まされるようで気持ちよく、人も少ないのでスムーズに抜きながらいいペースで泳げました。
この感じなら1500M泳げそう！泳ぎたかったなぁと思いながらのスイムアップでした。
☆バイク40km（大きく回りすぎて41kmちょっと漕ぎました）、1：30：51（296位/331人）、
苦手なバイク、10kmを4周回。ドキドキスタートしてすぐに監督の「わかちゃんがんばれ〜」
の応援で笑顔になれました。 曲がって曲がって直線コースにでると、向かい風にひたすら
向かって行く コース。やっぱり体は冷え切ってたようで、漕いでも漕いでもめっちゃ寒い。
スイムは750ｍが正解なんだと納得できました。折り返し後は追い風でしたが、昨日の雨の
水溜りがところどころにあって、あっという間に泥んこ祭りに。(^^;) コースは広くて安全
だったけど、滑って落車してる人もいました。前半向かい風は28km/hぐらい、後半は32km/h
ぐらいで、アベ30km/hを目標に頑張りましたが、スイム貯金も少なく安定の抜かれまくりで、
結果は29km/hでした。ドフラットコースもなかなかしんどかったです。
☆ラン10km（10.6kmほど走りました）、50：53（187位/330人 ）、2.5kmを4周回、目標
はキロ5。いつも通りぎこちない動きでランスタート。3kmを越えたあたりでようやく今日初
めての汗、体も動くようになりました。ランコースではスライドでエール交換もでき、沿道か
ら監督のウクレレ応援もあり、ゼーハーしんどいながらも、大会で走ってるってことが嬉しく
楽しかったです。給水は一度も取らず、7㌔あたりで握りしめてたジェルを一度投入し、ペー
ス崩れることなくキロ4：46で走り切りました。
コースがあり、応援があり、ゴールがあるから頑張れる！ 大会はやっぱり楽しかったです。
そして今回も3種目の競技だからこその楽しさと悔しさがありました。次への繋げ方はまた
ゆっくり考えたいと思います。
AACへは今年3月に入会しました。昨秋より放置していた苦手なバイク練習は、参加しや
すい六甲アイランドの練習会のおかげで早々に再開できました。ラン練習は、今まで大会
前しかゼーハー練習をすることはありませんでしたが、刺激いっぱいの練習会に参加させ
ていただき、継続して強度ある練習ができました。そして一人で申込みした大会も、宗政
名誉会長のお声がけのおかげで、吉岡さん・小澄さんと大会を楽しむことができました。
AACの皆様にはたくさんのパワーをいただき、感謝です。ありがとうございました！
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
（開催日：１０月１８日）