投稿第79号
初フルマラソンを走り終えて！
2007年3月18日
芦屋浜アスリートクラブ会員：藤本一成氏
ＡＡＣの皆さん初めまして！3月より会員に加えていただきました藤本です。マラソン初心者ですが頑張っていきたいと思ってます。どうぞよろしくお願いします。さて平成19年3月4日という日は私にとり、大変記念すべき日となりました。なぜなら、篠山ＡＢＣマラソンに出場し、完走することができたからです。半年前、いや、ほんの3か月前まではフルマラソンを完走するなどとは思いもかけないことでした。私は趣味でサーフィンをやっているので週末は波があれば毎週のように海に通うような生活で、マラソンとは全く縁のない人生を送ってきました。『マラソンはテレビで観戦するもの』であって、決して自ら参加するものではなかったのです。そんな私でしたが日頃の食べ過ぎ・呑みすぎが祟り、お腹がぽっこりしてくるにおよび、これではいかんとダイエットを決意。昨年10月より毎朝5時半に起床。自宅から芦屋川河口までの往復約5ｋｍを妻とともに走るようになりました。毎日走っていると不思議なもので肩こり・腰痛もなくなり頭もスッキリ！走らないと身体がムズムズするようになってきました。そして週末のある日、たまたま芦屋浜を走っているとＡＡＣの練習会に参加していた堀内氏にバッタリ会い、それを契機に『来年3月に篠山でフルマラソンがあるので1緒に参加しましょう！』と熱心にマラソンのお誘いを受けるようになりました。昨年12月の中頃の話だったと思います。最初はダイエット目的のジョギング程度の経験しかなく、しかもフルマラソンまで3か月くらいしか練習する期間もなかったので、全く走れる自信もなく『そうですね～』などと生返事をしていましたが、絶対大丈夫ですよと言われ続けるうちにだんだんその気になり、『よし、これも何かの縁かもしれない。やってみよう！』と挑戦することにしました。そうと決めると後は練習と実践あるのみ！残り少ない練習期間を有効に使うためサーフィンはマラソンが終わるまで封印するとサーファー仲間にマラソン挑戦を宣言。堀内氏のアドバイスで正月のＡＡＣの5社1寺参拝ランを皮切りに、1月に武庫川新春ロードレース（10ｋｍ）、長居公園フルマラソン駅伝（2．8ｋｍ×3回）、2月に神戸バレンタインラブラン（ハーフ）に夫婦共々参加し、少しずつ大会の雰囲気に慣れるようにしました。また普段の練習として朝のジョギング（5ｋｍ）に加え、仕事帰りにジムに通い、5ｋｍ～10ｋｍを走り、週末は10ｋｍ～15ｋｍ走るようにしました。途中昔痛めた膝の靭帯が痛み出し、2週間程度全く走れず、やっぱり無理かと諦めかけたときもありましたが、なんとか1月に145ｋｍ、2月に245ｋｍ走り込みました。そしていよいよ本番当日。堀内氏の車に我が夫婦も便乗させてもらい1路篠山へ。今回妻は堀内氏の奥さんと応援組です。とにかく初めてのフルマラソン。途中ガソリンが切れたらいけないと今回のマラソンのために購入したポーチに飴やブドウ糖、携帯の補助食品（ゼリー）等詰めこめるだけ詰めこみ、スタート地点へ。あまりの人の多さに圧倒されながらラインナップ。そして11時にスタートの号砲！とにかく完走することが目標だったので5ｋｍ30分のペースを目処に走り始めました。そして10ｋｍ0：56、20ｋｍ1：55、30ｋｍ2：56とほぼ予定どおりにラップを重ね、残り10ｋｍを切った32ｋｍ～33ｋｍ辺りで完走を確信。そうなれば頑張れば4時間切れるかもしれないとの考えが頭をもたげ、ここで1気にペースを上げる。途中歩き出した人を尻目に快調に飛ばしながら、これなら行けるかもと思った矢先、37ｋｍを通過した辺りから急に足が鉛のように重くなり、それからの1ｋｍがあまりに長く感じる！これが35ｋｍの壁というものかな～などと考えながらとにかく最後まで歩ず走りきろうと重たい足を引きずるように走る。あと3キロ、あと2キロ、あと1キロ、あと500ｍ、あと100ｍ、あと50ｍ、あと10ｍ・・そしてゴール！！4時間は切れなかったものの4時間7分45秒（ネット）で完走。最後の5ｋｍは本当にきつかった。しかし走り切った充実感・達成感はここ何年も味わったことのないものだった。猪鍋もしっかりいただいた。大変美味であった。今回のマラソン挑戦を通していろいろ貴重な経験ができました。大袈裟ですがちょと世界も広がったような気がします。結婚して初めて夫婦で共通の趣味ができ、夫婦の会話も増えました。職場ではフルマラソン経験者が実は何人もいたのを始めて知り、篠山マラソンの話題で1気に距離が縮まりました。中には痩せているので病気かなと思っていた人が実はサブスリーの実力者だと知り驚いたりもしました。マラソンやる前ならサブスリーと聞いてもなんだそれは？という程度だったでしょう。マラソンは年齢に関係のないスポーツということも実感しました。これからの楽しみが1つ増えました。ずっと続けていきたいと思います。最後に今回のフルマラソン挑戦を薦めていただき、貴重なアドバイスと全面的なバックアップを頂いた堀内氏に心から感謝いたします。ありがとう！（大会開催日：2007年3月4日）